Mengakses Jejaring Sosial Bagus Untuk Jantung

Jejaring sosial. Hampir semua seluruh penduduk dunia tahu dan dipastikan memiliki akun jejaring sosial baik Facebook, Twitter, Blog dll. Teknologi semakin maju dan canggih, mengakses akun jejaring sosial nggak hanya di computer saja, sekarang dihandphone pun juga bisa. Dimana kita berada pasti bisa Facebook-an, Twitter-an, ya yang penting sinyalnya kuat. Hehehe.

Tapi tahu nggak kawan, kalau mengakses jejaring sosial seperti  facebook dan twitter itu baik untuk jantung lho. Yang bener? Oke, menurut penelitian dari Universitas Auxologico Italia Institute, menjelaskan, untuk orang-orang yang aktif mengakses jejaring sosial bisa membuat denyut jantung lebih santai, selain itu bisa menurunkan tingkat stres dan ketegangan lho.

Walaupun terlihat seperti aktivitas biasa, tapi interaksi dengan orang lain melalui jejaringan sosial ini mempunyai efek positif pada tubuh serta pikiran. Sebuah percobaan dilakukan oleh para ilmuwan dari universitas tersebut, yaitu dengan memasang jaringan sosial ke-30 siswanya yang berusia 19 hingga 25 tahun. Mereka memantau reaksi otak, tekanan darah, konduktansi kulit, pelebaran pupil, dan detak jantungnya.

Nah selanjutnya, para siswa diberikan tiga latihan permenit, baik itu melihat pemandangan yang indah, waktu singkat di Facebook atau tugas matematika rumit. Nggak mengherankan yang pertama membuat para siswa stress adalah waktu mereka menyelesaikan tes matematika yang rumit. Tapi, waktu mereka mengakses Facebook, sebuah hasil yang nggak diharapkan terjadi, yaitu mereka nggak stres dan jauh lebih santai.

Situs jejaring sosial ini baik bagi jantung karena adanya hubungan dengan perilaku manusia yang bersifat pada aspek perasaan, sikap, apresiasi, dan cara penyesuaian diri terhadap penggunanya waktu menggunakan akun jejaring sosialnya.